Noni là gì

 - 

Nước xay trái nhàu Noni là 1 đồ uống nhiệt đới gồm bắt đầu từ trái cây của cây Morindomain authority citrifolia .

Bạn đang xem: Noni là gì

Cây này cùng quả của chính nó mọc thân các chiếc dung nmê mệt ngơi nghỉ Khu vực Đông Nam Á, nhất là nghỉ ngơi Polynesia.

Noni (phân phát âm là NO-nee) là một trong loại hoa trái có kích thước như trái xoài bao gồm màu sắc vàng. Nó khôn cùng đắng với bám mùi khác biệt thỉnh thoảng được so sánh với phô mai hôi tăn năn.

Người Polynesia sẽ sử dụng noni vào y học tập dân gian truyền thống cuội nguồn trong rộng 2 ngàn năm. Nó thường được áp dụng để chữa bệnh các vấn đề sức mạnh nhỏng hãng apple bón, lây nhiễm trùng, đau cùng viêm khớp.

Ngày nay, noni đa số được sử dụng nhỏng một tất cả hổn hợp nước xay. Nước hoa quả được gói gọn với hóa học chống lão hóa to gan lớn mật với hoàn toàn có thể hỗ trợ một số trong những lợi ích sức mạnh.

Bài viết này cung ứng đông đảo thiết bị chúng ta cần phải biết về nước xay noni, bao gồm những hóa học bồi bổ, tác dụng sức mạnh tiềm năng và an ninh.


*
Nước xay noni


Nội dung

Những tính năng của nước xay noniLiều dùng với tính năng prúc của nước nghiền Noni

Hàm lượng dinh dưỡng của nước nghiền noni

Thành phần bồi bổ của nước nghiền noni siêu không giống nhau.

Một phân tích sẽ phân tích 177 thương hiệu khác nhau của nước xay noni cùng tìm thấy sự thay đổi bổ dưỡng đáng chú ý trong số đó.

Vấn đề này là do nước ép noni thường được trộn với các nhiều loại nước xay hoa trái khác hoặc thêm chất làm cho ngọt để bít giấu vị đăng đắng với mùi hăng của nó.

Điều kia bảo rằng, Tahiti Noni Juice – được sản xuất vì chưng Morindomain authority, Inc. – là uy tín thịnh hành tốt nhất bên trên Thị trường với được thực hiện rộng rãi trong các phân tích. Nó bao gồm 89% hoa trái noni và 11% nước xay nho và quả việt quất cô quánh.

Các hóa học bổ dưỡng trong 100 ml nước nghiền Noni là:

Calo: 47 caloCarbs: 11 gramChất béo: thấp hơn 1 gramĐường: 8 gramFolate: 6% RDIMagiê: 4% RDICanxi: 3% RDIVitamin E: 3% RDI

Giống nhỏng phần đông các các loại nước xay trái cây, nước nghiền noni chứa đa phần là carbs. Nó nhiều Vi-Ta-Min C, siêu cần thiết cho da và sức mạnh miễn dịch.

Trong khi, đó là một nguồn biotin và folate tuyệt đối hoàn hảo – Vitamin B có khá nhiều mục đích đặc biệt trong cơ thể các bạn, bao gồm góp thay đổi thức nạp năng lượng thành năng lượng.

Tóm lược

Hồ sơ dinh dưỡng của nước ép noni chuyển đổi theo thương hiệu. Nói tầm thường, nước ép noni cung cấp một mối cung cấp Vi-Ta-Min C, biotin và folate tuyệt vời.


*

Những công dụng của nước ép Noni


Nước nghiền noni đựng chất chống lão hóa khỏe mạnh mẽ

Nước nghiền Noni được nghe biết cùng với các chất hóa học chống lão hóa cao.

Chất chống lão hóa ngăn đề phòng tổn định tmùi hương tế bào gây ra bởi vì các phân tử được Hotline là nơi bắt đầu tự do. Cơ thể của doanh nghiệp yên cầu một sự cân bằng mạnh khỏe của các chất chống oxy hóa cùng các cội tự do để gia hạn sức mạnh tối ưu.

Các bên nghiên cứu nghi ngại rằng lợi ích sức khỏe tiềm năng của nước xay noni có công dụng liên quan đến đặc tính chống lão hóa mạnh bạo của nó.

Các hóa học chống lão hóa chính nội địa xay noni bao gồm beta carotene, iridoids, cùng Vi-Ta-Min C cùng E.

Cụ thể, Iridoids minh chứng vận động chống lão hóa khỏe mạnh trong các nghiên cứu ống thử – mặc dù yêu cầu các nghiên cứu và phân tích rộng để xác nhận chức năng của bọn chúng sinh hoạt tín đồ.

Tuy nhiên, các nghiên cứu và phân tích cho rằng chế độ nạp năng lượng giàu chất chống oxy hóa – ví dụ điển hình như những chất có nội địa xay noni – có thể làm bớt nguy hại mắc các dịch mạn tính nhỏng bệnh tim mạch với tè đường.

Tóm lược

Nước xay Noni được gói gọn với những hóa học chống oxy hóa, bao gồm cả iridoids, hoàn toàn có thể mang đến những tiện ích đến sức mạnh.

Những tính năng của nước xay noni

Nước ép Noni có một số công dụng tiềm năng. Tuy nhiên, điều đặc trưng yêu cầu ghi đừng quên phân tích về các loại quả này là tương đối cách đây không lâu – và đề xuất nhiều nghiên cứu rộng về nhiều chức năng sức mạnh này.

cũng có thể có tác dụng sút thiệt sợ hãi tế bào từ khói dung dịch lá

Nước ép Noni hoàn toàn có thể có tác dụng giảm tổn định thương tế bào – đặc biệt là tự sương dung dịch lá.

Tiếp xúc cùng với sương thuốc lá tạo nên lượng cội tự do nguy khốn. Lượng trên mức cần thiết rất có thể tạo tổn thương tế bào cùng dẫn mang đến áp lực lão hóa.

Căng trực tiếp oxy hóa bao gồm liên quan đến những căn bệnh, bao gồm bệnh tim mạch, đái con đường cùng ung tlỗi. Các nghiên cứu và phân tích cho biết thêm tiêu trúc thực phđộ ẩm nhiều chất chống oxy hóa có thể có tác dụng sút căng thẳng oxy hóa.

Trong một nghiên cứu và phân tích, những người dân nghiện dung dịch lá nặng nề được đến uống 118 ml nước xay noni hàng ngày. Sau 1 tháng, bọn họ vẫn giảm 30% hai gốc tự do thông dụng so với mức cơ bạn dạng.

Khói dung dịch lá cũng khá được biết là gây ung thỏng. Một số hóa chất từ bỏ khói dung dịch lá có thể liên kết cùng với những tế bào trong khung người bạn và dẫn đến sự cách tân và phát triển khối u.

Nước ép Noni có thể làm cho sút cường độ của những chất hóa học tạo ung thỏng. Hai phân tích lâm sàng cho biết thêm uống 118 ml nước xay noni từng ngày trong một tháng sẽ làm cho bớt mức độ hóa chất tạo ung thỏng sinh hoạt tín đồ hút thuốc lá khoảng 45%

Tuy nhiên, nước ép noni ko phủ nhận tất cả các ảnh hưởng xấu đi mang lại sức mạnh của bạn hút thuốc – với không nên được xem như là sự sửa chữa đến Việc vứt thuốc lá.


*

Nước ép Noni làm giảm ô nhiễm và độc hại từ sương dung dịch lá


Có thể cung ứng sức mạnh tyên ở tín đồ hút ít thuốc

Nước ép Noni có thể cung cấp sức mạnh tyên bằng cách giảm nút cholesterol cùng bớt viêm.

Cholesterol có khá nhiều công dụng đặc biệt quan trọng trong khung người các bạn, cơ mà một số trong những nhiều loại quá thừa hoàn toàn có thể làm cho tăng nguy hại mắc bệnh tim – cũng tương tự viêm mạn tính.

Một nghiên cứu cho thấy thêm uống cho tới 188 ml nước nghiền noni hàng ngày trong 1 tháng có tác dụng bớt đáng kể tổng lượng cholesterol, mức cholesterol LDL (tất cả hại) và protein phản bội ứng C-máu bội nghịch ứng.

Tuy nhiên, đối tượng của phân tích là những người nghiện nay dung dịch lá nặng trĩu, bởi vì vậy tác dụng cần thiết bao gồm cho tất cả những người. Các nhà nghiên cứu ngờ vực rằng hóa học chống oxy hóa của nước nghiền noni có thể có tác dụng sút nấc cholesterol cao vày hút thuốc lá.

Một nghiên cứu đơn nhất kéo dài 30 ngày sẽ cho những người không hút thuốc lá 59 ml nước ép noni hai lần hàng ngày. Những fan tđắm say gia ko trải qua các chuyển đổi đáng chú ý về mức cholesterol.

Xem thêm: Người Bị Chuột Rút Là Dấu Hiệu Của Bệnh Gì, Nguyên Nhân Của Chuột Rút Là Gì

Những tác dụng này cho thấy rằng công dụng bớt cholesterol của nước ép noni chỉ rất có thể vận dụng cho tất cả những người nghiện nay dung dịch lá nặng nề.

Điều kia nói rằng, phải nhiều nghiên cứu hơn về nước nghiền noni với cholesterol.

Có thể nâng cấp sức bền trong khi bọn dục

Nước ép Noni hoàn toàn có thể nâng cao mức độ Chịu đựng thể hóa học. Trên thực tiễn, fan dân hòn đảo Thái Bình Dương có niềm tin rằng ăn uống hoa trái noni vẫn củng vắt khung người trong số chuyến hành trình câu cá nhiều năm cùng các chuyến hành trình.

Một vài ba nghiên cứu và phân tích cho biết thêm tính năng tích cực và lành mạnh của việc uđường nước xay noni trong khi bạn bè dục.

lấy ví dụ như, một phân tích kéo dãn dài 3 tuần đang cho tất cả những người chạy đường dài 100 ml nước ép noni hoặc mang dược nhị lần mỗi ngày. Nhóm uđường nước noni trải qua thời gian trung bình mang đến stress tăng 21%, điều đó cho biết thêm sức chịu đựng được nâng cấp.

Các nghiên cứu không giống về tín đồ cùng động vật báo cáo đa số phát hiện tại giống như về Việc sử dụng nước nghiền noni nhằm phòng stress với nâng cấp mức độ chịu đựng.

Sự gia tăng sức chịu đựng đựng thể hóa học liên quan cho nước xay noni có tác dụng tương quan cho hóa học chống lão hóa của nó – hoàn toàn có thể có tác dụng sút thiệt sợ hãi cho các mô cơ thường xẩy ra trong lúc bè lũ dục.

Có thể bớt đau nghỉ ngơi những người dân bị viêm khớp


*

Nước ép Noni làm sút đau làm việc những người dân bị viêm nhiễm khớp


Trong rộng 2.000 năm, quả noni đã làm được sử dụng vào y học dân gian vị tính năng bớt đau của chính nó. Một số nghiên cứu hiện nay cung ứng lợi ích này.

Chẳng hạn, vào một phân tích kéo dãn 1 tháng, những người bị thoái hóa khớp xương cột sống đã đưa 15 ml nước ép noni nhị lần mỗi ngày. Nhóm nước ép noni đã báo cáo số điểm đau tốt rộng đáng chú ý – cùng với việc giảm nhức cổ trọn vẹn sống 60% số người tđê mê gia.

Trong một phân tích giống như, những người dân bị viêm nhiễm xương khớp đã uống 89 ml nước nghiền noni từng ngày. Sau 90 ngày, chúng ta đã làm sang 1 sự bớt đáng kể về gia tốc với mức độ cực kỳ nghiêm trọng của cơn đau viêm khớp, cũng như chất lượng cuộc sống đời thường được cải thiện).

Đau khớp thường xuyên tương quan đến tăng viêm với găng tay oxy hóa. Do kia, nước nghiền noni có thể góp sút nhức tự nhiên bằng cách giảm viêm cùng ngăn chặn lại những nơi bắt đầu tự do thoải mái.

Có thể nâng cấp sức khỏe miễn dịch

Nước ép Noni hoàn toàn có thể cung ứng sức mạnh miễn kháng.

Giống nhỏng một vài một số loại nước xay trái cây khác, nó khôn xiết nhiều Vi-Ta-Min C. lấy một ví dụ, 100 ml nước ép Tahiti Noni đóng gói khoảng 33% RDI đến vitamin này.

Vitamin C cung ứng khối hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách bảo vệ những tế bào của người sử dụng khỏi hiểm họa nơi bắt đầu tự do thoải mái và độc tố môi trường thiên nhiên.

Nhiều hóa học chống oxy hóa không giống có nội địa xay noni – nhỏng beta carotene – cũng có thể nâng cấp sức khỏe miễn dịch.

Một nghiên cứu và phân tích nhỏ kéo dài 8 tuần cho biết thêm những người dân mạnh khỏe uống 330 ml nước ép noni hằng ngày đã tiếp tục tăng hoạt động tế bào miễn kháng cùng sút cường độ găng tay lão hóa.

Tóm lược

Nước xay Noni có tương đối nhiều tiện ích tiềm năng, bao hàm bức tốc mức độ Chịu đựng, bớt nhức, hỗ trợ khối hệ thống miễn kháng của công ty, giảm tổn thương thơm tế bào vì chưng sương dung dịch lá với cung cấp sức mạnh tyên sinh hoạt tín đồ hút thuốc lá.

Liều sử dụng cùng chức năng phụ của nước nghiền Noni


*

Tác dụng phú của nước ép Noni


Có nhiều đọc tin mâu thuẫn liên quan tới sự an toàn của nước nghiền noni, bởi chỉ có một vài nghiên cứu sinh sống fan vẫn đánh giá liều lượng và chức năng phụ của nó.

ví dụ như, một nghiên cứu bé dại sống người cứng cáp trẻ khỏe cho là uống cho tới 750 ml nước ép noni hàng ngày là an toàn.

Tuy nhiên, vào năm 2005, một vài ba trường thích hợp nhiễm độc gan đã có báo cáo sống những người dân tiêu thụ nước xay noni. Cơ quan an ninh thực phđộ ẩm châu Âu (EFSA) tiếp đến sẽ đánh giá lại trái cây, Tóm lại rằng 1 mình nước ép noni không gây ra đều ảnh hưởng này.

Năm 2009, EFSA vẫn phát hành một tuim ba không giống chứng thực sự bình an của nước xay noni đối với số lượng dân sinh nói tầm thường. Tuy nhiên, những Chuyên Viên EFSA vẫn report rằng một số cá thể có thể bao gồm độ nhạy bén quan trọng đặc biệt so với những tác dụng gây độc cho gan.

Dường như, những người dân mắc bệnh thận kinh niên hoặc suy thận hoàn toàn có thể ý muốn tách nước noni – bởi nó có khá nhiều kali với hoàn toàn có thể dẫn tới mức độ ko bình an của thích hợp chất này trong tiết.

Ngoài ra, nước nghiền noni hoàn toàn có thể tác động với một số loại thuốc, chẳng hạn giống như các nhiều loại được sử dụng nhằm điều trị áp suất máu cao hoặc đầy đủ các loại được thực hiện để triển khai đủng đỉnh quy trình đông máu. Vì nguyên nhân này, điều đặc biệt quan trọng là tham khảo ý kiến cùng với công ty cung ứng y tế của người sử dụng trước khi uđường nước nghiền noni.

phần lớn đường

Nước xay Noni hoàn toàn có thể cất lượng con đường cao vị sự biến hóa thân các nhãn hiệu. mà hơn nữa, nó được trộn với những các loại nước ép hoa quả dị kì hết sức ngọt.

Trên thực tế, 100 ml nước xay noni chứa khoảng tầm 8 gram đường. Các nghiên cứu cho biết thêm thức uống bao gồm đường như nước xay noni hoàn toàn có thể làm cho tăng nguy cơ mắc các căn bệnh đưa hóa, chẳng hạn như căn bệnh gan nhiễm ngấn mỡ không vày rượu (NAFLD) cùng dịch đái con đường một số loại 2.

Vì vậy, tốt nhất có thể là uống nước noni một cách điều độ – hoặc tránh nó nếu bạn giảm bớt lượng mặt đường.

tóm lược

Nước ép Noni có tác dụng an ninh nhằm uống mang lại dân số nói thông thường. Tuy nhiên, những người dân có vấn đề về thận và sử dụng một số phương thuốc có thể hy vọng rời nước noni. Nó cũng hoàn toàn có thể có nhiều con đường.

Kết luận

Nước ép Noni gồm nguồn gốc xuất phát từ một loại hoa quả Khu vực Đông Nam Á.

Nó quan trọng nhiều vitamin C với rất có thể mang về tác dụng chống viêm cùng chống oxy hóa – chẳng hạn như giảm nhức cùng nâng cấp sức mạnh miễn dịch cùng mức độ bền số đông dục. Tuy nhiên, đề nghị những nghiên cứu và phân tích rộng.

Hãy đừng quên các như thể thương thơm mại hay được trộn với những loại nước xay không giống cùng có thể được gói gọn cùng với đường.

Điều đặc biệt bắt buộc nhớ là – tuy nhiên biểu đạt một số tác dụng cho tất cả những người thuốc lá – nước ép noni tránh việc được coi là một giải pháp chống dự phòng cho các căn bệnh liên quan cho thuốc lá hoặc sửa chữa thay thế mang đến bài toán bỏ thuốc lá.

Xem thêm: Sinh Ngày 9/8 Cung Gì ? Bói Ngày Sinh Cho Ngày 9 Tháng 8, Bạn Là Cung Gì

Nhìn phổ biến, nước ép noni có công dụng bình yên. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể ước ao kiểm tra cùng với đơn vị hỗ trợ dịch vụ y tế của bản thân mình nếu khách hàng đang dùng một số trong những phương thuốc hoặc có vụ việc về thận.


Chuyên mục: Tài liệu